Às vezes você precisa de energia para completar uma tarefa ou atividade e outras vezes parece ter mais energia quando está tentando relaxar. Se você aprender a administrar seus níveis de energia com eficácia, poderá seguir muito além daquilo que considera os seus limites. Leia o artigo na íntegra.
Uma das principais características da autodisciplina é a capacidade de rejeitar o prazer e o gozo imediato em favor de um maior sucesso, que é obtido com o gasto de tempo e esforço.
Saiba mais sobre este desafio e como aproveitamos para desenvolver nossas habilidades de planejamento e autodisciplina.
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