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Para qualquer pessoa que embarcou em uma jornada de autoaperfeiçoamento ou crescimento pessoal, você sabe que a melhor versão de você mesmo parece estar no outro lado de uma montanha-russa. O caminho para a transformação é irregular, quase sempre difícil e geralmente inclui muitos contratempos que o levam a questionar sua escolha de começar, embora, depois de atingir seus objetivos, muitas vezes valha a pena o esforço.
O método Kaizen é uma abordagem de melhoria que o ajuda a abraçar a maratona de crescimento contínuo, em vez de esperar resultados e gratificação instantâneos. Em vez de procurar maneiras de tornar tudo melhor AGORA MESMO, essa abordagem adota uma estratégia mais realista que leva ao sucesso ao longo do tempo. Quer saber mais leia o artigo na íntegra e compartilhe com quem você gosta.
É fato que o trabalho em casa não é unanimidade e passou a ser novo desafio aos gestores de projetos. A pergunta que fica é: como fazer com que a operação execute as atividades de forma linear sem pular processos ou regras?
Em forma de vantagens e desvantagens é isso que eu explico nesse artigo.
Qualquer projeto, independentemente do tamanho, está sujeito a isso. Até mesmo a NASA passa por isso. Mas então, como explicar uma falha na sua gestão de modo que compreendam a situação e isso não traga uma má impressão para seu projeto e para você?
Leia este artigo até o fim, onde reuni pelo menos quatro rituais de liberação emocional para ajudá-lo a se livrar de qualquer coisa que o esteja prendendo. Você é digno de se colocar em primeiro lugar. Cuide de suas emoções porque é a única maneira de viver uma vida equilibrada e mais saudável.
A comunicação é a base de tudo o que fazemos. Seja no trabalho ou em casa estamos diariamente nos comunicando com outras pessoas, seja online ou presencialmente. O seu relacionamento com as pessoas depende muito de como você se comunica. O seu sucesso na vida depende de como você passa a sua mensagem. Se quiser melhorar sua comunicação e fazê-la com mais clareza, existem algumas “regras” que você pode aplicar a todas as suas comunicações. Veja as cinco principais que já podem trazer muitos resultados para você.
Você não adoraria terminar seu dia de trabalho com tudo terminado no prazo e entregue? Talvez até tenha uma vantagem no trabalho de amanhã? Isso provavelmente parece mais uma fantasia do que realidade. Mas ser mais produtivo ao longo do dia significa uma de duas coisas: ou você tem poderes especiais e pode adicionar horas extras ao dia, ou você está disposto a aprender como gerenciar seu tempo com sabedoria e eficiência.
Uma das habilidades essenciais vista na Inteligência Emocional é saber gerenciar seu tempo e da sua equipe para que ambos tenham mais produtividade durante o tempo dedicado ao trabalho, com isso ganham qualidade de vida.
De acordo com dados do IBGE, a expectativa de vida do brasileiro aumentou em 2019. Pela “tábua de mortalidade” preparada pelo instituto, quem nasceu no Brasil em 2019 tinha expectativa de viver, em média, até os 76,6 anos de idade, um aumento de três meses em relação a uma pessoa nascida em 2018.
Para que possamos manter estas estatísticas ou até mesmo superá-las temos que nos cuidar em vários aspectos importantes de nossa vida.
Seja sentado em uma mesa por oito horas, digitando ou olhando para a tela de um computador, ficando em pé o dia todo numa obra, fazendo fiação e montagens de equipamentos em subestações. Corremos o risco de lesões por esforços repetitivos, articulações rígidas, cansaço visual e dores nas costas.
Um dos maiores riscos da nossa vida profissional, porém, é o ganho de peso, especialmente para aqueles profissionais “muito ocupados”, que dizem não encontrar tempo para cuidar da saúde.
Mesmo aqueles que estão de pé durante o dia de trabalho enfrentam desafios – estão sempre ocupados, recorrem a alimentos açucarados e/ou processados para mantê-los vivos e é difícil perder o hábito que acabam levando ao sobrepeso.
Em toda minha carreira sempre me preocupei com isto e nós podemos mudar esta situação. Veja o artigo no meu blog com cinco dicas principais e algumas alternativas, que ajudarão na preparação física destes profissionais ocupados. Se for o seu caso procure adotar, pelo menos algumas que mais se adaptam ao seu modo de vida.
