Mostrando 1-10 de 32 resultados
Nas pessoas que acreditam em si mesmas, vemos isso na maneira como eles se comportam, na maneira como conversam com os outros e nas coisas que realizam. A autoconfiança em ação é algo incrível de se ver e algo a que todos deveriam aspirar.
Ao mesmo tempo, rapidamente ficamos intimidados por esse tipo de mudança. Parece que seria difícil mudar a forma como você pensa e sente sobre si mesmo. Temos a tendência de parar antes de começar, porque parece que apenas pessoas “especiais” vão chegar “lá”.
Mas isso é verdade? Na verdade, você encontrará entre as pessoas que acreditam em si mesmas, muitos traços em comum. Vejamos alguns destes traços comuns entre estas pessoas que acreditam em si mesmas e reforçam sua autoconfiança.
Nada melhor que o mês de março para falar sobre este assunto. Principalmente neste dia 08 o Dia Internacional da Mulher. Então resolvi fazer uma pequena reflexão e utilizar também este espaço para homenageá-las e dar o devido valor que elas merecem.
Há muito que você pode fazer para melhorar seu bem-estar e ter uma vida saudável. Faça escolhas corretas nas suas resoluções de ano novo, que sejam fáceis e saudáveis. Certamente você vai melhorar muito sua saúde no ano que vem e reforçar sua necessidade para o próximo ano e não esperar até o carnaval para recomeçar após as festividades de final do ano.
Você já se pegou no final do dia perguntando o que exatamente você realizou? Isso acontece com você de forma consistente? Se a resposta for sim, você não está sozinho. Proprietários de pequenas empresas, empreendedores individuais, freelancers e mesmo outros que não trabalham por conta própria lutam com esse sentimento o tempo todo. Pode parecer um feito incrível terminar o dia sabendo que você foi produtivo.
Para a maioria de nós, nunca parece que temos horas suficientes no dia. Mas a realidade é que você tem o tempo de que precisa – está apenas sendo ocupado por tarefas não essenciais que estão sobrecarregando você e atrapalhando o que é importante.
Quando você está girando suas rodas dessa maneira, mesmo seus melhores esforços não o aproximam de seus objetivos. É como se você estivesse correndo em uma esteira: não importa o quanto você se esforce, você nunca vai a lugar nenhum.
Em vez de tentar encontrar mais tempo, você precisa gerenciar melhor o tempo que já tem. Começar aos poucos é fundamental para manter o ritmo. Outro fator importante é não deixar sua motivação chegar no limite.
Em alguns artigos anteriores procurei chamar sua atenção para aquelas promessas de fim de ano, mostrando como se conscientizar das suas necessidades e alinhar com os seus objetivos para o ano seguintes. Agora nesta reflexão procuro lhe mostrar o que fazer para estabelecer, planejar e atingir estes objetivos.
Os objetivos individuais variam de pessoa para pessoa. Uma pessoa pode querer ter sucesso nos negócios, enquanto outra pode esperar realizar algo completamente diferente, como ter um relacionamento melhor com o parceiro ou encontrar uma maneira de pagar uma faculdade para o filho.
Mesmo que os objetivos das pessoas não sejam os mesmos, o processo de desenvolvimento pessoal segue o mesmo padrão e requer a mesma dedicação. Com esta reflexão vou lhe mostrar como usar este novo ano para investir em seu desenvolvimento pessoal pode ajudá-lo a alcançar qualquer outra meta que escolher, bem como quais são as 4 ações importantes e fundamentais para o seu crescimento pessoal.
Sempre nos cobramos quando seria melhor avaliar a nossa posição atual. Muitas vezes é doloroso olhar para trás para ver nossos erros e deficiências, no entanto, é a melhor maneira de determinar o que precisamos fazer para promover mudanças significativas em nossas vidas. Antes de se preparar para começar o novo ano com muitas novas resoluções e metas, reserve um tempo para reavaliar sua vida nas diferentes áreas. Nesta reflexão eu procuro trazer algumas dicas importantes para que possa fazer deste ano o melhor de sua vida. Faça um balanço e comece o ano com o pé direito.
Seja na vida pessoal ou profissional, todos nós somos obrigados a enfrentar nossos problemas e temos que lidar com eles da melhor maneira possível. Encontrar a melhor maneira de lidar com os problemas não é fácil e dificilmente conseguimos resumir numa fórmula mágica.
Muitos indivíduos que enfrentam a dependência de drogas e álcool culpam seu estado, por não serem capazes de lidar com seus problemas. Em vez de liberar suas frustrações de forma positiva, vão acumulando estas frustrações até chegarem, muitas vezes, em situações difíceis com grande dificuldade de reverterem sozinhos. Infelizmente, milhões de pessoas perdem suas vidas devido a essas estratégias de enfrentamento imprudentes.
Como seres humanos, temos tendência a muitos estimulantes prejudiciais à saúde durante o dia. Pode ser tão simples quanto tomar um café no seu lugar preferido ou tão importante quanto perder o emprego. Para a maioria das pessoas, podemos seguir em frente a partir daquele momento. No entanto, existem outros momentos que não podemos deixar de lado estes problemas. Não porque aconteceu uma vez, mas porque pode se tornar um padrão.
Outras estratégias de enfrentamento negativas não são tão evasivas. Alguns podem incluir agressividade passiva, preguiça ou evitação. Indivíduos que não sabem se expressar podem achar difícil estabelecer relacionamentos duradouros com outras pessoas. Isso contribui para uma existência solitária que pode resultar em ansiedade e depressão.
Mas podemos sim elencar algumas dicas que podem ajudar muito nesta hora. Por isso resolvi fazer esta reflexão sobre estas lições úteis para se sentir melhor quando deparamos com a difícil realidade de enfrentar e resolver nossos problemas de maneira mais construtivas. Neste sentido reuni pelo menos 9 dicas que o ajudarão a lidar de forma eficaz com seus maiores desafios para chegar a melhores resultados ao longo de seus problemas.
Você já parou para perceber como nossos dias parecem voar e passam muito rápido? Nós acordamos bombardeados com uma quantidade insana de coisas que temos que fazer. Então, sem mais nem menos, o dia acabou.
Claro, ter o mundo ao seu alcance não ajuda a desacelerar as coisas. Isso só aumenta o caos.
Hoje, quero me concentrar no que é mais importante em nossas vidas. Isso pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes. No entanto, cada um de nós tem certas coisas que valoriza mais do que outras.
Este artigo é uma reflexão para descobrir como você pode viver da melhor maneira possível, concentrando-se mais nas coisas que importam.
Quais são as coisas mais importantes da vida?
Ter status e sapatos de grife são ótimos. Ter um carro esportivo do ano é tudo. Mas tê-los não o deixará mais feliz ou saudável do que a média das pessoas.
Outra coisa pela qual tendemos a ficar obcecados é o que não temos. Às vezes, torna-se nossa força motriz que pode levar a hábitos e comportamentos negativos.
Você quer viver sua melhor vida hoje e todos os dias? Então veja este meu artigo e saiba o que você deve fazer.
Provavelmente, o fator intrínseco mais importante responsável por fazer você se destacar do resto da população, sem dúvida nenhuma é a sua motivação. É a única variável que permite que você se esforce quando todos aqueles ao seu redor desistem. E faz com que encare um desafio após o outro para vencer.
No momento atual onde vários fatores depressivos invadem nosso dia a dia e muitos já se encontram intensamente afetados por eles. É importante avaliar o quanto você está passando por um período de seca no caminho da motivação. Mesmo se nunca se viu como uma pessoa motivada, mas gostaria de se tornar um, esta reflexão vai se tornar uma leitura obrigatória.
Discuto aqui pelo menos 5 etapas úteis que, sem uma ordem específica, são formas eficazes de aumentar sua motivação geral e direcionamento para atingir os objetivos que você estabeleceu para si mesmo.
Quero apresentar nesta reflexão, um pouco mais de como podemos melhorar nosso dia a dia, nosso relacionamento profissional, evitar certos conflitos, ou seja dar o melhor de si no trabalho. Isto não significa apenas empenhar toda sua dedicação, dar o seu melhor, mas também trabalhar continuamente para melhorar a si mesmo. Não estou falando em entregar o melhor projeto ou atender a todos os desenvolvimentos profissionais. A intenção aqui é fazer uma reflexão de como aprender maneiras básicas de mostrar o que tem de melhor no trabalho todos os dias e como melhorar cada vez mais.
