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Neste mundo moderno hipercompetitivo, é muito fácil cair nos maus hábitos de julgar a si mesmo e aos outros com muita severidade. Antes que você perceba, você define permanentemente o seu monólogo interior para a negatividade. Você se sente insatisfeito e mal-humorado com tudo e todos. E isso não é maneira de viver sua melhor vida!
Aqui estão algumas das principais estratégias para ajudá-lo a aprender abraçar e aceitar as imperfeições em você e nas outras pessoas e deixar para trás essa mentalidade negativa, trazendo para si e os mais próximos uma vida mais saudável e melhor.
Às vezes você precisa de energia para completar uma tarefa ou atividade e outras vezes parece ter mais energia quando está tentando relaxar. Se você aprender a administrar seus níveis de energia com eficácia, poderá seguir muito além daquilo que considera os seus limites. Leia o artigo na íntegra.
Às vezes você precisa de energia para completar uma tarefa ou atividade e outras vezes parece ter mais energia quando está tentando relaxar. Se você aprender a administrar seus níveis de energia com eficácia, poderá seguir muito além daquilo que considera os seus limites. Leia o artigo na íntegra.
Uma das principais características da autodisciplina é a capacidade de rejeitar o prazer e o gozo imediato em favor de um maior sucesso, que é obtido com o gasto de tempo e esforço.
Saiba mais sobre este desafio e como aproveitamos para desenvolver nossas habilidades de planejamento e autodisciplina.
Quer saber mais leia o artigo na íntegra e compartilhe com quem você gosta.
Para qualquer pessoa que embarcou em uma jornada de autoaperfeiçoamento ou crescimento pessoal, você sabe que a melhor versão de você mesmo parece estar no outro lado de uma montanha-russa. O caminho para a transformação é irregular, quase sempre difícil e geralmente inclui muitos contratempos que o levam a questionar sua escolha de começar, embora, depois de atingir seus objetivos, muitas vezes valha a pena o esforço.
O método Kaizen é uma abordagem de melhoria que o ajuda a abraçar a maratona de crescimento contínuo, em vez de esperar resultados e gratificação instantâneos. Em vez de procurar maneiras de tornar tudo melhor AGORA MESMO, essa abordagem adota uma estratégia mais realista que leva ao sucesso ao longo do tempo. Quer saber mais leia o artigo na íntegra e compartilhe com quem você gosta.
É fato que o trabalho em casa não é unanimidade e passou a ser novo desafio aos gestores de projetos. A pergunta que fica é: como fazer com que a operação execute as atividades de forma linear sem pular processos ou regras?
Em forma de vantagens e desvantagens é isso que eu explico nesse artigo.
