#cicloturismo

Neste mundo moderno hipercompetitivo, é muito fácil cair nos maus hábitos de julgar a si mesmo e aos outros com muita severidade. Antes que você perceba, você define permanentemente o seu monólogo interior para a negatividade. Você se sente insatisfeito e mal-humorado com tudo e todos. E isso não é maneira de viver sua melhor vida!
Aqui estão algumas das principais estratégias para ajudá-lo a aprender abraçar e aceitar as imperfeições em você e nas outras pessoas e deixar para trás essa mentalidade negativa, trazendo para si e os mais próximos uma vida mais saudável e melhor.

Às vezes você precisa de energia para completar uma tarefa ou atividade e outras vezes parece ter mais energia quando está tentando relaxar. Se você aprender a administrar seus níveis de energia com eficácia, poderá seguir muito além daquilo que considera os seus limites. Leia o artigo na íntegra.